योग बना जीवनशैली का हिस्सा, बीकानेर में उमड़ा जनसैलाब

प्रकाश कुंज ।  बीकानेर आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में जब मन अस्थिर हो और शरीर तनावग्रस्त हो, तब योग ही वह राह है, जो व्यक्ति को भीतर से जोड़ता है। इसी भावना को साकार करते हुए महर्षि पतंजलि योग संस्थान, की ओर से जवाहर पार्क में रविवार प्रातः 5.30 से 7 बजे तक विषाल योग षिविर का आयोजन हुआ, जिसमें सैंकड़ों की तादाद में शहरवासियों ने हिस्सा लिया। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस जैसे-जैसे नजदीक आ रहा है वैसे ही शहरवासियों में योग को लेकर काफी उत्साह भी नजर आ रहा है।

योग गुरू दीपक शर्मा ने बड़ी संख्या में आए बच्चे, द्वोणाचार्य तीरंदाजी संस्थान के खिलाड़ियों, युवक-युवतियों, महिलाओं एवं वरिष्ठ नागरिकों को विभिन्न यौगिक क्रियाओं का अभ्यास करवाकर उन्हें योग की बारीकियों से अवगत कराया, उन्होंने कहा कि स्वस्थ रहने के लिए जीवन में सबसे बड़ी औषधि योग ही है। षिविर संचालक नन्दलाल शर्मा ने योग साधकों को प्राणायाम एवं सूूक्ष्म व्यायाम का अभ्यास करवाया वरिष्ठ योगाचार्य कन्हैयालाल सुथार ने बताया कि इस वर्ष योग दिवस की थीम ‘‘ योगा फॉर वन अर्थ वन हेल्थ’’ के तहत अधिकाधिक संख्या में आमजन को योग से जोड़ने का आह्वान किया ताकि योग दिवस के आयोजन को सफल बनाया जा सके।

फिजियोथैरेपिस्ट डॉ. अमित पुरोहित ने घुटनों के दर्द से राहत के लिए सरल व्यायाम और व्यावहारिक टिप्स दिए, उन्होंने बताया कि ‘‘दर्द सिर्फ शरीर में नहीं, हमारी आदतों में होता है, योग और फिजियोथेरेपी इन्हें सुधारने की कुंजी है। योग शिक्षक किशन शर्मा, मोहित स्वामी एवं मोहित राजपुरोहित ने एडवांस योग आसनों की प्रस्तुति दी, जिसने दर्शकों को मंत्रमुग्ध कर दिया।

इस अवसर पर आहार सलाहकार धर्मचंद सोनी ने आहार विज्ञान के बारे में जानकारी देते हुए पौष्टिक आहार का वितरण किया। द्रोणाचार्य तीरंदाजी संस्थान के लोकेश व्यास ने आमजन को दैनिक जीवन में योग को आत्मसात करने हेतु प्रेरित किया।

कार्यक्रम में तीरंदाजी कोच अनिल चांगरा, गणपतराम चौधरी, प्रदीप दैया, श्यामलाल सुथार, धर्माराम विश्नोई, राजकुमारी शर्मा, किशन शर्मा, मोहित, जुगल गहलोत, धनश्याम, मोनिका लखोटिया, सरिता सहारण, संजय बारूपाल, सुनील स्वामी, रामेश्वर गोदारा, रविप्रकाष शर्मा, शिवानी जोशी, निरंजन सुराणा एवं बड़ी संख्या में गणमान्य नागरिक मौजूद रहे।